Sono sempre di più le donne che pedalano. E non solo per ciclismo urbano. Basta guardarsi un po’ attorno sulle strade o sui sentieri fuoripista per verificare che c’è in atto un cambiamento vero: in bici da corsa o in MTB le donne pedalano e sono tante. Se ne sta accorgendo anche il mercato che dedica alle donne crescente attenzione con linee di abbigliamento specifiche e accessori tecnici declinati al femminile.

Ma perché la bici piace tanto alle donne? Proviamo a spiegare il connubio donne e pedali in otto punti.

  1. La bici ci fa belle: le ragazze in bici piacciono. Provare per credere. Fidatevi degli sguardi degli uomini che incrociate lungo la strada e del numero delle persone che si voltano al vostro passaggio. #bellezzainbicicletta
  2. La bici fa bene: pedalare abbassa lo stress ed essendo uno sport di resistenza aiuta a rafforzare il cuore e  la ventilazione polmonare. Fa dimagrire, tonifica gambe e glutei, rafforza persino i muscoli e le ossa della zona dorsale, con benefici anche per la schiena. Inoltre, poiché è uno sport a basso impatto, è indicato per le ginocchia, perché  non si esercitano pressioni sulle articolazioni degli arti inferiori. Infine, riduce sensibilmente la pressione del sangue e i livelli di colesterolo. #bikeisgood
  3. La bici dona il sorriso: pedalare favorisce la produzione di endorfine e di dopamina. La dopamina è un neurotrasmettitore che abbassa il livello di affaticamento fino al 65% e alza quello dell’energia fino al 20%. Le endorfine entrano in circolo dopo uno sforzo fisico prolungato e danno una sensazione di positività. Quindi, chi pedala è più felice, più sorridente e combatte meglio stress e depressione. #smile
  4. La bici è social: andare in bicicletta aiuta a conoscere molte persone, incentiva lo scambio e facilita il dialogo. Esiste una “cultura della solidarietà” tra chi pedala. E i ciclisti sono tutti simpatici. #sapevatelo
  5. La bici è una scuola di vita: andare in bici insegna a gestire la fatica, ad ascoltare il proprio corpo, a stabilire una relazione di cura di sé e del proprio mezzo meccanico, a interagire con il mondo che ci circonda in modo sostenibile. #èpuregratis
  6. La bici è libertà: bastano poche pedalate per fuggire dalla città, dallo stress del quotidiano, per esplorare un nuovo angolo di mondo, per lasciarci alle spalle i problemi e concentrarci su un tempo tutto per noi. #whatelse?
  7. La bici è di tendenza: andare in bici è meravigliosamente à la page! In un sistema di mobilità incentrato sull’automobile utilizzare anche per lunghi spostamenti  la bicicletta e il camminare magari insieme ai mezzi pubblici vi proietta subito nell’empireo dei virtuosi della sostenibilità ambientale #cool
  8. La bici è femmina: dateci gli accessori giusti e vi giriamo il mondo! La bici per le donne è fatta di accessori tecnici ma senza rinunciare al gusto. E allora via libera ai colori coordinati di caschi, calzini, guantini, scarpette! Andare in bici sì, ma con stile. #bikeisstyle

Vi abbiamo convinto? Provare per credere. Pedalare!